深度睡眠占整晚睡眠的比例多少算正常？
成年人深度睡眠（N3 期）通常占整晚总睡眠时长的 13%–23%。个体差异较大，并随年龄增长持续下降。
主题
体检常识
常规体检项目的参考范围与检查前准备
看懂体检报告的前提是理解参考范围与检查条件。本主题收录常见检验项目的参考值及其适用边界，并说明检查前的准备要求。
本主题共收录 5 条事实单元，全部标注证据等级与出处。
事实单元
空腹血糖多少算正常？
健康成年人空腹血糖参考范围为 3.9–6.1 mmol/L。6.1–7.0 mmol/L 属于空腹血糖受损，≥7.0 mmol/L 需复查确认。
血压多少算高血压？
诊室血压 ≥140/90 mmHg 即为高血压。120–139/80–89 mmHg 为正常高值，低于 120/80 mmHg 为正常血压。
血脂四项多少算正常？
一般人群参考值：总胆固醇 <5.2 mmol/L，甘油三酯 <1.7 mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇 <3.4 mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇 ≥1.0 mmol/L。
抽血查血脂需要空腹多久？
检测血脂通常需要空腹 9–12 小时。期间可以少量饮水，但前一天应避免高脂饮食与饮酒。